Écrivons la suite
de votre histoire

Kelly Lequatre

Praticien certifié en hypnose ericksonienne & PNL · Libérez ce qui vous retient
Prendre rendez-vous

Parfois, quelque chose coince. On tourne en rond, on reporte, on doute. Ce n'est pas une question de volonté : certaines choses se règlent en profondeur, là où la logique seule ne suffit pas. C'est exactement là que je travaille avec vous.

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Ce que je propose

Un accompagnement
à votre mesure

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Bilan de vie personnalisé

Avant d'avancer, il faut savoir d'où on part. Le bilan de vie, c'est un espace rare pour faire le point sur ce qui fonctionne, ce qui bloque et ce que vous voulez vraiment. Souvent, c'est la première fois qu'on s'accorde vraiment ce temps.

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Accompagnement du changement

Passer de "je sais ce que je devrais faire" à "je le fais vraiment". Une approche inspirée du coaching, structurée et orientée résultats, pour travailler sur les schémas profonds qui vous maintiennent là où vous êtes.

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Hypnose Ericksonienne

L'hypnose ericksonienne n'a rien à voir avec les clichés. Vous restez conscient, acteur, en sécurité. On travaille avec votre inconscient, cette partie de vous qui stocke tout et peut tout changer. Arrêt du tabac, phobies, angoisses, sommeil : les résultats peuvent surprendre.

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PNL et reprogrammation mentale

Vos réactions ne sont pas votre personnalité. Ce sont des programmes. La PNL permet de les identifier, de les modifier, et d'en installer de nouveaux. Rapidement, concrètement, et sans avoir à revivre ce qu'on veut dépasser.

Kelly Lequatre, praticien certifié en hypnose ericksonienne et PNL à Quiers-sur-Bezonde (Loiret)
Ma démarche

Ce qui m'anime

"

Je suis venu à cet accompagnement par conviction, pas par hasard. J'ai traversé mes propres périodes de doute, de blocage, de remise en question. Et j'ai compris à ce moment-là ce que vaut un regard extérieur bienveillant et précis.

Je mêle hypnose ericksonienne, PNL et coaching non pas pour faire plus, mais pour faire juste. Chaque personne est un cas unique. Ce qui fonctionne pour l'un peut être totalement inutile pour l'autre. Mon rôle, c'est de trouver ce qui fonctionne pour vous.

Ce qui compte pour moi, c'est le résultat. Pas une jolie séance dont on repart sans rien. Un vrai mouvement, perceptible, vers ce que vous voulez vivre. Ça, c'est mon seul objectif.

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Pour qui ?

Vous vous reconnaissez ?

Pas besoin d'une raison extraordinaire pour pousser ma porte. La plupart des gens arrivent avec une situation bien concrète, quelque chose qui coince depuis trop longtemps et qu'ils n'arrivent pas à régler seuls.

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Arrêt du tabac

L'envie de stopper est là, mais quelque chose résiste. L'hypnose agit sur ce ressort intérieur que la volonté seule ne suffit pas à actionner.

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Phobies

Peur de l'avion, des araignées, du vide, des espaces fermés... Ces peurs ne sont pas une fatalité. On peut les désamorcer en profondeur, sans violence.

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Stress et angoisses

Tension permanente, ruminations, nuits difficiles. Quand le corps est en état d'alerte constant, il faut apprendre à lui donner la permission de se poser.

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Confiance en soi

Prise de parole, entretiens, nouvelles étapes de vie. Quand le doute prend plus de place que vos vraies capacités, on peut rééquilibrer ça.

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Troubles du sommeil

Endormissement difficile, réveils nocturnes, fatigue chronique. Le sommeil se réapprend. L'hypnose y contribue plus vite qu'on ne le croit.

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Gestion du poids

Quand les régimes ne tiennent pas, c'est souvent parce que la relation à la nourriture est émotionnelle, pas rationnelle. On travaille sur le fond.

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Deuil et transitions

Séparation, perte, reconversion, départ des enfants. Les grandes transitions de vie méritent un espace pour être traversées, pas juste subies.

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Préparation mentale

Examen, compétition sportive, intervention chirurgicale, prise de parole publique. Se préparer mentalement, ça change tout.

Et si vous ne vous reconnaissez pas dans ces situations, une conversation suffit pour savoir si je peux vous aider.

· · ·
Le chemin

Comment ça se passe

01
Premier contact

Un appel ou un message suffit. On échange sur ce que vous vivez, ce que vous attendez. Aucun engagement. C'est l'occasion de voir si on est faits pour travailler ensemble.

02
Séance découverte

Une première séance complète, avec bilan inclus. On prend le temps de cerner votre situation, d'identifier les vrais leviers. Vous repartez avec de la clarté, et souvent déjà quelque chose de concret.

03
Accompagnement sur mesure

On construit ensemble un accompagnement à votre rythme. Certains ont besoin de 3 séances, d'autres de 10. L'objectif n'est pas de vous garder longtemps, mais de vous rendre autonome.

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Investissement

Les tarifs

Première séance
80€
Bilan initial inclus · Environ 1h30

La première séance est aussi la plus complète. Bilan approfondi, identification des leviers, premiers outils. Vous repartez avec une direction claire et, souvent, un premier changement perceptible.

Réserver
Séances de suivi
60€
Environ 1h · Rythme adapté à votre progression

Chaque séance repart de là où vous en êtes. On va à l'essentiel, sans rembobinage inutile. Mon seul objectif : que vous ayez besoin de moi le moins longtemps possible.

Réserver
Forfait Arrêt du Tabac
280€
4 séances · Paiement en 3x possible

Un protocole complet en 4 séances pour un accompagnement structuré, du premier rendez-vous à la consolidation. Offre Mois Sans Tabac : 250€ en novembre. Certaines mutuelles remboursent les séances d'hypnose, renseignez-vous auprès de la vôtre.

Réserver

Séances en cabinet à Quiers-sur-Bezonde (45). Contactez-moi pour toute question sur les modalités.
L'hypnose est une approche d'accompagnement : elle ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

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Où me trouver

Un cabinet au cœur du Loiret

Mon cabinet est installé à Quiers-sur-Bezonde, à deux pas de Bellegarde. Montargis, Pithiviers et Châteauneuf-sur-Loire ne sont qu'à quelques minutes de route, et chaque personne qui pousse ma porte y arrive avec son histoire propre, pas avec l'histoire de sa ville.

◎
Depuis Montargis

Une vingtaine de minutes de trajet. Un accès direct au cabinet, sans détour.

◎
Depuis Pithiviers

Un trajet simple et rapide, quelle que soit l'heure du rendez-vous.

◎
Depuis Châteauneuf-sur-Loire

À l'autre bout du triangle, mais tout aussi accessible.

Où que vous soyez dans le Loiret, une conversation suffit pour savoir si je peux vous accompagner.

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Pour aller plus loin

Ressources

✎
Hypnose, PNL, coaching : quelle différence, et comment je les combine

Trois approches, une même direction. Comprendre ce qui les distingue et comment elles se complètent dans mon suivi.
✎
Arrêt du tabac par l'hypnose : comment ça marche

Quand la volonté seule ne suffit pas. Le déroulé concret d'une séance, et à quoi s'attendre honnêtement.
✎
Confiance en soi : pourquoi la volonté n'y suffit pas toujours

Se raisonner ne suffit pas toujours. Comment l'hypnose et la PNL travaillent la confiance en profondeur.
✎
Se sentir perdu, sans goût à rien : vous n'êtes pas seul

Retrouver du mouvement là où tout semble figé, et reconnecter avec ce qui compte vraiment pour vous.
✎
Phobies : pourquoi la logique n'y change rien

On ne discute pas avec un réflexe. Comment l'hypnose désamorce la mécanique de la peur.
✎
Stress et anxiété : pourquoi on ne se calme pas sur commande

Se raisonner ne suffit pas quand le corps s'emballe. Ce que l'hypnose et la PNL peuvent travailler, et un exercice à faire dès ce soir.
Faisons connaissance

Pas besoin d'être prêt à 100%. Pas besoin de tout comprendre avant de commencer. Il suffit d'une conversation pour savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Mon cabinet se trouve à Quiers-sur-Bezonde, à deux pas de Bellegarde.

Prendre rendez-vous
Par téléphone 06 42 05 34 53
Site web kellylequatre.fr
Cabinet
60 route de Montliard
45270 Quiers-sur-Bezonde
(près de Bellegarde)
Vos données

Politique de confidentialité

Conformément au Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD, UE 2016/679), voici comment vos données personnelles sont traitées dans le cadre de votre accompagnement.

Données collectées : questionnaire de bilan initial, enregistrement audio de séance si vous y consentez, notes et échanges liés à votre accompagnement.

Finalité du traitement : préparation de vos séances, génération de vos bilans personnalisés, mesure de votre progression au fil du suivi.

Outils utilisés : logiciel professionnel de transcription audio, outils numériques d'analyse et de rédaction assistée. Aucune donnée n'est transmise à un tiers à des fins commerciales.

Durée de conservation : vos données sont conservées pendant la durée de votre accompagnement et jusqu'à 3 ans après la dernière séance.

Vos droits : vous disposez à tout moment d'un droit d'accès, de rectification, d'effacement et d'opposition concernant vos données. Pour exercer ces droits, contactez-moi à l'adresse ci-dessous.

Réclamation : vous pouvez également adresser une réclamation à la CNIL (www.cnil.fr).

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